A preparação e recuperação para a prática do desporto é essencial para a obtenção de bons resultados, aumento da performance, manutenção e equilíbrio do corpo; ganho de mobilidade e prevenção de futuras lesões.
Um atleta ou praticante de de actividade fisica regular, tem o dever de dar a devida manutenção ao seu corpo afim de poder manter um boa condição fisica e prevenir eventuais disfunções que podem surgir no tempo em consequência de um desleixe do acompanhamento preparatório à prática do exercicio.
Não basta treinar arduamente se não nos preocupamos com a parte física e muscular, lembre-se que o resultado final será sempre em função da atenção que se dá ao corpo, nomeadamente: alimentação equilibrada; treinos específicos e consensuais; reforço muscular; equilíbrio emocional e sobretudo a preparação das estructuras por profissional da área.
Na JV-Tep, contribuímos para o melhor desempenho possivel dos atletas/desportistas, através de terapias manuais que visam a promover o perfeito equilíbrio físico, estrutural e postural, terapias essas que passam por: sessões de massagem terapêutica ou desportiva; libertação de tecidos miofasciais; alongamentos; técnicas músculo-energéticas e neuro-musculares, entre outras…
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